2026-01

40代から始めたリフティング｜800回を超えた経験と、80歳で20回の目標

子供のサッカーをきっかけに、40代からリフティングを始めました。50代になっても続けている理由と、ひそかな目標を紹介します。子供のサッカーをきっかけに始めたリフティングが、私自身の楽しみになりました。40代から練習し、40代後半には連続80...